早预防：颈、腰椎病属于常见病、高发病，症状多样、原因复杂。专家表示：“保护好我们的颈腰椎，应坚持不久坐或不久站，提重物时应先屈膝，用腿部力量... [查看全文]
患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。维生素B族缺乏是容易引起口腔溃疡，所以，口腔... [查看全文]
爱唠叨不见得是件坏事。据英国《每日邮报》报道，英国牛津大学的学者发现，已婚女性死于心脏病的风险要比未婚女性低28%，这是因为她们有了唠叨的对象。... [查看全文]
想享受晨练要做到以下几点：起床做些“小动作”。早晨醒来之后不要急于起身，在床上闭目静养5—10分钟，可以做一些便于苏醒的小动作，如深呼吸、叩齿、... [查看全文]
“大夫，这个药膏到底含不含激素？含的话我就不用了”，“我是孕妇，听人说绝对不能用激素的”……这是皮肤科医生在接诊患者时，经常能听到的话语，很... [查看全文]
咽喉稍有不适时，很多人都会选择含服润喉片，甚至没什么不适时也会含上一片；一些喜欢唱歌的人，更是将润喉片作为必备的“法宝”。然而专家指出，不当... [查看全文]
脑中风分为缺血性和出血性两大类，由血管阻塞引起缺血性脑中风又称脑梗塞，占中风的70%-80%。在脑血管病猝死事件中，脑梗塞占80%。突然发生脑梗塞，会... [查看全文]
症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属... [查看全文]
清拌茄子 【配料】为500克嫩茄子，15克香菜，香油、酱油、蒜、米醋、白糖、味精、精盐、花椒各适量（也可以根据自己口味适量的加入哦）。【做法】为茄... [查看全文]
风险1：中风和糖尿病 美国的研究人员在对9万多名50～79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70... [查看全文]
一次性筷子，如果在非法小作坊里生产，在制作过程中不可能做到无菌，而木材、竹子又含有水分，很容易发霉，或使用不合格材料制作筷子。另外，一次性筷... [查看全文]
1、膳食是基础，红黄绿白黑。红是指红葡萄酒，每日饮50～100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻... [查看全文]
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