添加日期：2014年7月21日 阅读：1068
胃是人身体的重要组成部分，也是很容易患病的一个身体部位，很多胃寒患者吃水果后不舒服，是因为有些水果含糖分偏高，有的性质偏凉。那么胃寒吃什么水果好，你知道吗？
1.苹果 苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
2.荔枝 荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。
3.葡萄 葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
4.石榴 石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
5.菠萝 菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。
虽说胃寒者可以吃这几种水果，但凡事都要有个度，特别是在保护自己的胃这方面！胃寒吃什么水果好？除了以上的几个，胃寒者还可以多吃些温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。
责任编辑：杨海静 WWW.1168.TV 2014-7-21 15:01:21
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