脱发需要注意什么 防脱发妙招

添加日期：2014年7月21日 阅读：1828

    生活中女孩子经常苦恼的一个问题就是：脱发。没错！拥有一头乌黑亮丽的长发让女人漂亮，让男人喜欢。如果你能将有头发的自己和没头发的自己进行一个对比，你就会发现，没头发伤不起啊。那么脱发需要注意什么呢？
    缓解脱发的小窍门：
    按摩防治脱发法 ：双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
    白兰地治脱发法 ：在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
    辣椒治脱发法 ：将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
    生姜治脱发法 ：生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
    盐水防治脱发法 ：用半盆温水将 100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。
    脱发需要注意什么？饮食上的注意：
    多吃富含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质，包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。
    这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
    多吃富含微量元素的食物微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡，而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。**蔬菜食物中富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为**性物质排出体外。
    其实，经常烫染也会对头发造成一定的损害，营养无法跟上的情况会造成脱发的加剧。这些防脱发的小窍门只能起到缓解作用。脱发需要注意什么？答：拥有健康的生活习惯。
责任编辑：杨海静    WWW.1168.TV    2014-7-21 14:28:45

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