国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦... [查看全文]
制法：将排骨用开水洗干净，蜜枣洗净、去核、稍浸泡，西洋菜洗净，将各种材料放入瓦煲内，加清水，武火煲沸后改为文火煲30分钟，调味即可。功效：西洋... [查看全文]
该项研究的领导者，美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔？哈里森教授介绍说：“我们通过尿检发现，吃大蒜的实验组，体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃得越多... [查看全文]
不过美国一项研究告诉我们，你可能想不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经证明能减少老年黄斑变性（导致50岁以上人失明的主要疾... [查看全文]
这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血... [查看全文]
那么，手杖操有哪几种锻炼方式：垂钓式 单手持杖，平直前伸，以手杖前端画小圈，越小越好。手臂不要晃动，只用手腕摇转，走步不停，挺胸收腹。观星式 ... [查看全文]
用热水袋敷背，水温要以病人能够耐受的温度为宜，并用毛巾将热水袋包裹好，使之均匀、持久散热，以防烫伤人。敷背时间在30分钟左右，在此期间可以通过... [查看全文]
当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，就会引发咽炎冬季是慢性咽炎的高发季节，耳鼻咽喉科专家提醒：现在很多人睡前会吃很多零食、夜宵等，而... [查看全文]
口水对人体养生有八种功能： 一是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。 二是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持... [查看全文]
其实，在世界上很多地区，特别是亚洲地区，木瓜和木瓜叶很早就被入药用于治疗多种疾病。中国中医科学院养生专家杨力教授介绍，木瓜性温味酸，能平肝和... [查看全文]
躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴喊痛，20岁刚出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍，嚼食不便，来到医院检查。医生检查发现她唇及口腔内两颊有多个2~... [查看全文]
一、排铅 鲜牛奶的蛋白质中含有将近20%的乳清蛋白。乳清蛋白里有丰盛的胱氨酸，这是一种人体必须的物资-谷胱甘肽的前体物。还原型谷胱甘肽是谷氨酸、... [查看全文]
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