苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。冠心病人应多吃苹果，这是因为： 1.常吃苹果能... [查看全文]
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老？？目前最普遍的说法是，一个成年... [查看全文]
40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。 冠心病人不能光靠药物治疗，应该采取综合疗法，其中运动是不可缺少的良... [查看全文]
其原因是，心脏病与胆固醇含量紧密相连，尤其当低密度胆固醇脂蛋白含量高时，容易促使动脉硬化。英国艾塞克斯大学的研究人员将110名男性分为三组：36人... [查看全文]
美国的一个研究小组最近发现，花生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特性，它能够预防细胞退行性疾病伤害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。 这... [查看全文]
保健，说到保健有多少真的懂得保健呢？在生活中的许多事项都可以起到保健的作用，但是就是不了解，才不懂得引起重视。而有些人会泡脚的习惯的，而有些... [查看全文]
肥胖纹四级警示 同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加... [查看全文]
预防方案： 1.沐浴预防肥胖纹：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦臀部肌肤，以刷掉臀部干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐... [查看全文]
气温低易引发牙龈出血“冬季之所以牙齿出问题的几率高，主要是因为天气寒冷，人的免疫系统相对薄弱。” 专家介绍，冬季气候干燥，大量的病原体游离出来... [查看全文]
形成原因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩... [查看全文]
但如果身体变化过快，比如在青春期，孕期，健美运动员，或者肥胖者。皮下的胶原蛋白会受到伸拉和破坏，形成瘢痕组织，也就是我们说的伸拉纹了。 伸拉... [查看全文]
这主要归功于红薯含有的一种特殊成分：脱氢表雄酮。这种激素可以防癌并且延缓衰老。美国科学家的研究发现，这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌尤其有效。... [查看全文]
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