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    健康知识

  • 2011/11/22对宫颈糜烂的健康建议

    宫颈糜烂:70%不需要治疗。 宫颈糜烂是四种常见的妇科疾病之一,这种疾病只不过是一种非常常见的慢性宫颈炎症,引发宫颈糜烂的原因比较多,宫颈在性生... [查看全文]

  • 2011/11/22健康生活,女性要改掉这些恶习

    1、香薰:很伤身 香薰的碎人气息,再伴随着舒缓轻松的音乐,可使忙碌了一天的疲惫身心得到彻底的解脱。香薰除了可以放松身心、振奋精神外,不同的香薰... [查看全文]

  • 2011/11/22古人梳头养生治病方法

    现今社会中的脑力劳动者们常常会烦恼于用脑过度引发的脱发,但事实上,很多古代文豪墨客也受到了脱发的痛苦。比如宋代的大文豪苏东坡就曾一度脱发,在... [查看全文]

  • 2011/11/22女性保养:秋季勤梳头

    这句话情调的就是中医中的“痛则不通,通则不痛”,如果人体经络受阻,气血不畅,身体就会出现病变。梳头是一种疏通经络的方式,所以建议大家经常梳头... [查看全文]

  • 2011/11/22女性抗衰老首先保证睡眠充足

    女性抗衰老误区一:睡眠不足 睡眠够充足会使皮肤细胞调节受到影响,表皮细胞的活力降低,所以每天一定要保证8小时的充足睡眠,如果不足8小时,那么自... [查看全文]

  • 2011/11/22有益秋季保养的三种食物

    1、莲藕 有一句老话“荷莲一身是宝,秋藕最补人”,在秋季人们容易感到烦躁不安,此时就需要补充一些比较清心且可润燥的食物来排除秋燥。女性秋季养生... [查看全文]

  • 2011/11/22女人养生之道中的沐浴方法

    1、热水浴:消除机体疲劳 日本很喜欢泡热水澡,他们把热水澡称为“汤浴”,也叫做“泡汤”,通常会一大家子一起泡汤。置身于洗浴池中,40℃的水从石槽中... [查看全文]

  • 2011/11/22介绍白带增多的正常情况

    女性的白带的产生与女性身体内雌激素的分娩水平有着紧密的关联,一般尚未完全发育成熟的,在青春期之前的女孩大多没有白带,言下之意,白带是成熟女性... [查看全文]

  • 2011/11/22推荐几种日常养肾的方法

    一、饮食养肾 养肾的方法可以通过饮食来实现,可以补肾养肾的食物有很多种,除了黑芝麻、黑木、黑豆和黑米这样的黑色食物外,核桃、虾、养腰、韭菜也... [查看全文]

  • 2011/11/22教女性科学合理补充雌激素

    首先,服用雌激素应该在医生的具体指导下进行,不应自己随意购买雌激素类药物,自己任意补充。目前认为雌激素主要适用于:更年期综合症、预防骨质疏松... [查看全文]

  • 2011/11/22寒冷天气里如何补血补气?

    一、秋冬季节手脚冰冷怎么办? 大多数女性在秋冬季节里都会出现手脚冰冷的情况,手脚冰冷主要有两种情况,一种是属于虚寒表现,可通过参加适宜的体育... [查看全文]

  • 2011/11/22秋燥多喝水多吃性平水果

    秋季防燥最简便的一招,就是积极补充水分。一般情况下,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼出的水分约为300毫升。到了秋天,为了及时补... [查看全文]

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