受冷空气影响，近来气温明显降低，不少坚持锻炼的市民也随着天气条件调整了自己的锻炼模式。专家提醒，在这样的天气条件下，喜欢清晨锻炼的市民应注意... [查看全文]
生活中很多的日用品确实潜伏在我们身边的隐形杀手。这些会危害你健康的生活日用品你还在使用吗？如果你发现了你的生活中有这些，那么赶紧替代吧！ 1、... [查看全文]
爱美的女孩子的天性，但生活中有太多会影响美丽的不利因素，其中头号敌人就是“毒素”。身体里面一旦存有一定的毒素，那么身体健康以及外在的美丽都会... [查看全文]
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能及时被“清理”，就会造成血液不清洁变... [查看全文]
第一个要讲的就是山楂 咱们前面讲过醋对血管是有好处的，能够软化血管。山楂既有醋的酸味，又含有机酸，可以软化血管，又可以降低血脂和血糖，所以说... [查看全文]
提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。下面中医教你根据白头发的位置看... [查看全文]
在寒冷的冬天里，你是不是经常在早上一路狂奔却还会迟到，这是为什么呢？都是冬天赖床惹的货。可要注意，你爱赖床吗？冬天赖床可有4个危害！ 赖床危害... [查看全文]
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送... [查看全文]
西医重在控制，中医重在调理，养生重在预防，三个领域要有机结合，针对不同的状况区别对待哦！ 养生和药物的区别： 1 养生是治本的，药物是治标的； ... [查看全文]
体内淤血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛，痛处固定，以刺痛为主。对于淤血体质的人，要尽早引起重视。尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者，须调节饮... [查看全文]
每年一到寒冷的冬季，便成为感冒高发的时节。感冒虽是小病，但对日常生活的影响却不小。可能此时此刻的你的身体已经拉响了警报，只是你还不知。接下来... [查看全文]
寒冬来袭，就想一直赖在温暖的被窝不想起床，在这慵懒的周末天，熬一碗热乎乎的粥来温暖你和TA的胃，材料简单，操作方便，赶紧动手试试！ 一、栗子粥... [查看全文]
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