中医脚底养生有两个特色： 其一是任何人都可以随时随地履行，按压搓和敲击的方式很轻易控制，费时未几。 其二是以中医的理论和诊治经验为基本，具有科... [查看全文]
冬天的到来，空气到处都是干干的，人有时还感到口干舌躁，其实冬天适当的饮茶，不仅可以补充身体实所失的水分和营养之外，喝了相应的茶，还对女性有一... [查看全文]
5件事看你是否能活过80岁 1.拥有良性的关系。“在你的生活里有没有一个人，你可以在早晨四点告诉他你的麻烦？”哈佛大学一项涉及268名男性参试者的研... [查看全文]
想了解你的血管吗？赶紧来测试一下！看一看以下哪些选项让你中招了： 1.经常感到情绪压抑，对小事过分认真； 2.爱吃方便面、饼干等垃圾食品，无肉不欢... [查看全文]
子时（晚上23点～凌晨1点）胆经最旺盛。此时是一天中最黑暗的时辰，阳气开始生发。《黄帝内经》曰：“凡十一脏皆取于胆。”胆气生发起来，全身气血才... [查看全文]
白天锻炼是养阳气，晚上锻炼是伤阳气 从中医的角度来讲，白天是我们人体之一身阳气升发的时候，就好比星星之火正在不断长大一样... [查看全文]
冻疮的治疗有以下方法： 1.采用按摩治疗在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日做2—3次，每次10分钟。按摩时切忌用手... [查看全文]
如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，会让人觉得已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，其实，这时牙齿还未真正被刷干净... [查看全文]
1、空腹者不宜吃醋 不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠... [查看全文]
冷空气的来到，减弱了雾霾。不过我们还是应该吃些清肺、排毒的食物，强身健体来抵御雾霾伤害。这里，推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充... [查看全文]
冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，... [查看全文]
对于健康人群来说，长时间喝细菌超标的水，对身体是一个潜移默化的影响，时间积累得越长，对健康的影响表现得就越明显。因为： 烧开的水在空气中的保... [查看全文]
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