1.腿疼。 专家表示，血管堵塞会导致腿部因供血不足而无法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛。疼痛可发生于单侧或双侧的腿部。 2.夜间... [查看全文]
医生提醒市民，凉茶取材虽然讲究“药食同源”,但即使是可以当作食品来用的药材也同样具有中药的四气五味。比如经常被大家使用的金银花、玫瑰花、苦丁茶... [查看全文]
“爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜，比如高血压患者”,专家介绍说，“因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，从而加重心脏负荷，诱发高... [查看全文]
1、脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的... [查看全文]
“喷雾剂型的药物，其有效成分主要通过肺部吸收，达到缓解病情的效果。” 张继春介绍说，因此，最好的使用方法，应该是先长长地呼一口气，然后在按压喷... [查看全文]
1、控制食物总热量 无论是高血压患者还是预防高血压，在日常的饮食中都需要注意严格控制食物的热量，对于一些高热高脂的食物都应该尽量避免。大部分肥... [查看全文]
高血压的养生之道：多吃粗粮 合理饮食 专家指出，高血压患者除了要限制饮食之外，也应该多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米，少吃精制的米和面。这样不但可以... [查看全文]
专家表示，多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。而且苹果煮熟吃降压效果增2倍，是高血压患者降血压的... [查看全文]
认识中成药八大误区1.无毒副作用。中药大多来自天然动、植物，经过不同方法炮制，通过适当配伍，一般很少发生毒副反应，但绝对不能认为中药无毒副作用... [查看全文]
一、保暖要放在第一位。不少老年人神经末梢已经不敏感，不能敏锐察觉冷空气的刺激。所以，患者家属应尽早提醒患者注意天气变化，外出时添加衣物，尤其... [查看全文]
1、高血压患者不宜辛辣饮食 高血压饮食首要规律就是要求清淡饮食，因此高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物，尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若... [查看全文]
解热镇痛药---喝水稀释药物毒性服用快克、百服宁等含解热镇痛成分的抗感冒药，或是使用芬必得等抗炎镇痛药的患者，如果病情需要大剂量或是长期服用，很... [查看全文]
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