首先，这三种菜都同属十字花科，都含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能增强抵抗力和排毒。小白菜的矿物质和维生素含量，是蔬菜中的佼佼者，其... [查看全文]
专家分析说，咽喉疼痛与气候干燥有关，也与过多的烟酒刺激、进食辛辣油炸食品有关，特别是因病毒、细菌感染感冒导致急慢性咽炎有关。因此，专家首先建... [查看全文]
专家介绍，按照中医的“体质理论”,人的体质分为寒、热、中性三种。而水果也是分寒热的，食用不当或吃得过多，都会对身体造成负面影响。 1.对体质虚寒... [查看全文]
对于肥胖患者来说，了解药物的作用机制、适用人群和副作用是非常必要的。肥胖药物的选用要掌握以下原则：1. 应在专业医生指导下，正确地选择剂量和应用... [查看全文]
烧烤后吃梨 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。 煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其... [查看全文]
肾脏病患者 肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，... [查看全文]
樱桃番茄：即使是礼节最周到、健康意识强的用餐者，其形象也可能会被这种圆胖、多汁的小番茄所破坏。惠特莫尔将樱桃番茄置于其禁忌榜单的首位，因为它... [查看全文]
一、炖、焖、蒸：原汁原味 这种吃法可以最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果最佳。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤，捞出汤... [查看全文]
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？ 饭前喝、饭后喝... [查看全文]
钙是人体必须元素之一，为构成骨骼与牙齿的重要成分。儿童缺钙发育会受到严重影响，甚至发生佝偻病（俗称软骨病）；中老年人缺钙会引起骨质疏松、骨质... [查看全文]
（1）海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和甘酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂--维生素B1.如果吃海鲜时饮啤酒，就... [查看全文]
中药方剂大多由多味中药配伍组合而成，汤剂也因此成了一个多成分的“系统”.在这个“系统”中，各种化学成分之间可以发生多种化学反应而产生沉淀物，如... [查看全文]
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