有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能... [查看全文]
一、尽量避免连续熬夜。连续熬夜非常伤身体，应尽量避免。熬夜之后，要注意休息。 二、加强营养。 熬夜时要吃温热的东西；一定要有足够多的白开水。 ... [查看全文]
1、在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境，增添气氛，而且研究显示它的气味可以振奋精神。 2、走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设... [查看全文]
早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片热水烫一下，再将姜片放入嘴里含10~30分钟，咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。... [查看全文]
习惯一、不超过11点半睡觉，补充足够水、蔬果。 喜欢美容与经常使用化妆品的美女们可能都知道睡觉有黄金时段，一般上班族在白天时工作时间较长，用脑... [查看全文]
胖大海的主要功效胖大海为梧桐科落叶乔木胖大海的成熟种子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外层含有胶素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是开宣肺气，... [查看全文]
戒烟汤 炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每... [查看全文]
1、远眺与揉眼 首先，应学会盲打。其次，每过1小时应在起身活动的同时向户外远眺。再次，可在午休或晚上入睡前，左右转眼各12~18次，再用掌根揉眼20~... [查看全文]
生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。据古籍所载与现代医学证实... [查看全文]
每天坚持8分钟，就可以让你老年远离骨质疏松的痛苦。不用跑步，也不用购买锻炼的器材，何乐而不为呢？ 第一节 云中飞燕：双脚分开与肩同宽，双手从身... [查看全文]
大家都知道使用马来酸氯苯那敏（扑尔敏）容易出现嗜睡、困倦、乏力，使用卡托普利、依那普利易引起干咳，癌症患者使用化疗药品会引起脱发、身体虚弱，... [查看全文]
茶叶里含有一种叫躁酸的物质，它可以与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐等物质起化学反应而产生沉淀，这不但影响药物的疗效，还会产生一些副作用。这... [查看全文]
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