1、工作时躺在办公椅上。 如果你起身绕着办公室走一圈，会发现大家的姿势千奇百怪。背部窝成虾状蜷缩着的；靠在办公椅上身体几乎平躺，头快要和桌面平... [查看全文]
很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。专家提醒人们，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是... [查看全文]
人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。 如果平... [查看全文]
颈椎不适多“按摩” 颈椎不适，很多人喜欢去做“保健按摩”。北医三院骨科主任刘忠军指出，按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用，一定要在专科医生... [查看全文]
对策1：腰部扭伤不可不防 从事重体力劳动之前做些必要的活动，如腰部旋转、前弯后伸等。用力搬或提取过重的物体时，姿势一定要端正，使腰部肌肉有充分... [查看全文]
1.骨骼是有生命的 很难想象骨骼是有生命的，它们遵循着新细胞形成、产生有机物、形成钙盐沉淀硬化形成骨骼的生长过程，经过一次次新骨的构建和老骨的代... [查看全文]
男人腰痛并不是一个独立的疾病，而是一种症状，以下是腰痛的常见原因。 腰痛原因一：脊柱周围软组织的疾患所引起。 最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的... [查看全文]
江苏读者冯先生问： 我今年53岁，两年前干农活时突然感到腰部有轻微的酸痛感，休息了几天症状有所缓解。但之后腰痛反反复复一直没有好转，近些天渐渐地... [查看全文]
北京军区总理疗科主任李自立指出，突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。年龄、骨龄、年龄……影响人体健康的“年龄”如... [查看全文]
这一说法不但是前人经验的总结，即便从现代病理生理学上看，一般骨骼和软组织的修复的确需要两三个月左右。但是，这种说法不能一概而论，尤其要结合年... [查看全文]
●颈肩腕酸麻痛 如果每天几个小时不间断地用同一姿势办公或者上网，你就一定会遭到颈肩腕的集体抗议，因为你不仅让脖子和肩膀周围的肌肉紧张，更让腕... [查看全文]
什么是骨质增生？ 骨质增生俗称“骨刺“，是人体自然的生理老化现象，25岁以后人们都有可能出现的一种退行性改变。所谓“骨刺“是长期反复肌肉劳损引起... [查看全文]
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