口香糖 口香糖提神效果非常好，嚼一嚼让面部运动起来，保持大脑清醒的同时也让口气清新。最好是选择有独立包装的口香糖，需要用手取出来的不适合放在... [查看全文]
在对百余名中老年妇女的试验中，专家们让志愿者每天服用生姜5克，坚持8个月后，这批老人的心脏病和中风发病率与服用生姜以前相比较，竟奇迹般地降低了... [查看全文]
那就是人们忽略了一些在洗涤蔬菜时的小细节，让蔬菜吃起来看似安心，实际上却不放心。那么，人们常常忽略掉洗涤蔬菜中的哪些小细节呢？ 首先，“先切... [查看全文]
生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能力，影响药效发挥，延长治疗时间。举个简单的例子，心情好时，即使服用很小剂... [查看全文]
厨房防火切记八大点： 1. 尽量使用不燃材料制作厨房构件。炉灶与可燃物之间应保持安全距离，防止引燃和辐射热造成火灾； 2. 炉具使用完毕，应立即熄灭... [查看全文]
在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”.适当的食物可以治... [查看全文]
焦虑症特效药用药常识吃药时为啥不能喝酒酒的主要成分是乙醇，它与许多药物会发生作用，干扰药物疗效的发挥或增加某些药物的作用，从而引发一些毒副作... [查看全文]
1、切忌“目不转睛” 自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调 避免座位上有气流吹... [查看全文]
秋季睡前三忌： 一忌饱食。 晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的... [查看全文]
都有哪些菜肴不适合放味精呢？ （1）用高汤烹制的菜。高汤本来就具有鲜、香、清的特点，而味精只具有一种鲜味，而且味精的鲜味又与高汤的鲜味不同。如... [查看全文]
首先来说，人体吸收过量的钠，钠会消耗掉人体骨骼中的大量的钙，最后人们会因为骨质疏松而失去健康，甚至丧失生命。 据美国骨质疏松基金会统计，美国... [查看全文]
中医看来，腹泻分为三种类型：湿热型、寒湿型和脾虚型。湿热型腹泻一般由微生物感染所致，常伴有细菌或病毒；寒热型腹泻多是因为食用生冷食物、或是在... [查看全文]
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