如果妊娠纹不是很明显或者对你生活，工作没有太大影响，医生推荐通过饮食来改善，吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性另外可以通过橄榄油... [查看全文]
方法一：喷头沐浴减肥 1、小臂健美：在淋浴时把水流调大，让水的冲击力打在手臂上，手腕撑住了，然后抬起来、放下，连续做20次左右，这样有助于小臂和... [查看全文]
别长时间站立： 可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你... [查看全文]
1、合理调整饮食 新妈妈应尽量食用植物油，油量越少越好。新妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、... [查看全文]
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。 具体操作如下：腹... [查看全文]
1、酸奶瘦身秘诀大公开： 酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生。此外，乳酸菌还可以... [查看全文]
1、产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉... [查看全文]
1、简易腿操。 方法1:单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15~20分钟。 目的：紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。 方法... [查看全文]
□ 护肤类婴儿油、儿童霜、儿童蜜等都属于护肤类。其中大多添加适量的杀菌剂、维生素及珍珠粉、蛋白质等营养保健添加剂，而且产品多为中性或微酸性，与... [查看全文]
晒是不是要用防晒霜抹防晒霜不如戴宽边帽青春期前的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳... [查看全文]
6个妈咪应该了解的宝贝皮肤的特点1、容易吸收外物对于同样量的洗护用品中的化学物质，宝贝皮肤的吸收量要比成人多，同时对过敏物质或毒性物的反应也强... [查看全文]
婴儿娇嫩的肌肤总是那么让人心动，面对着婴儿吹弹可破的皮肤，很容易想起一句广告词：让你的肌肤像婴儿般的细腻幼滑。可是年轻的林女士就在为了自己宝... [查看全文]
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