美食技巧1:快速做稀饭的方法。热水瓶内放4两米，冲入开水，约小时可变成稀饭。 美食技巧2:炒牛肉片鲜嫩法。炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛... [查看全文]
1、洗脸。人体毛孔遇热扩张，脸上积累了一天的污垢会趁机侵入毛孔，因此要先洗脸。2、洗身。脸洗干净后就可以清洁身体了，水温40℃左右为宜，沐浴时间... [查看全文]
海带 性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、... [查看全文]
1. 选颜色深的胡萝卜 胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。 2. 注意胡萝卜保鲜 把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶... [查看全文]
皮肤缺少滋润而干燥，不正确地沐浴，不良的浴皂、浴液，会加重皮肤干燥，使皮肤神经末梢暴露，衣服的纤维、微生物、灰尘、以及温度的变化引起的血管收... [查看全文]
“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”“韩国拌饭套餐，35元”……近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。不过，据... [查看全文]
既然豆渣富含丰富的营养价值，那么如何让这些“废渣”做出精妙美味的“豆渣工程”呢？下面，让我们来看看豆渣的几款经典菜式吧！ 1、葱香豆渣饼 材料... [查看全文]
这种环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定程度后便转移到了咽喉部，引发急性咽炎。急性咽炎反复发作时，口腔部的慢性炎症会蔓延至咽部，导致慢性咽炎。... [查看全文]
顺应自然，顺应四时。中医古籍记载“阴气盛则寐，阳气盛则寤”,所以在晚上亥时（21-23点）前上床睡觉，能进入最佳的睡眠状态。在白天午时（11-13点）小... [查看全文]
一、搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。二、擦脸用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。... [查看全文]
黑木耳 为了防止血栓的形成，医生通常开具阿司匹林作为防治用药。而黑木耳是食物中的“阿司匹林”,因其中的腺苷具有降低血脂、血黏度，抑制血小板凝集... [查看全文]
1、不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来... [查看全文]
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