便秘： 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排... [查看全文]
牙刷头前端应为圆钝形。市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好不要买。牙刷头的长度应为2.5~3.2厘米，宽度为0.8~1厘米，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛... [查看全文]
其实，在早餐奶里加勺蜂蜜，就能把这两种食物的效果发挥得淋漓尽致，而且还能起到最佳的营养互补。 蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收... [查看全文]
首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”重庆营养与运动专家说，在运动前半小时食用少量食物，可以避... [查看全文]
首先，问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地进展下去吗？如果不... [查看全文]
春分节气养生女性要遵守6原则、早起早睡养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而... [查看全文]
糖尿病产品谁说非得加西药才能见效快，我们用我们独有的配方并且独家的0.7克的净含量征服消费者，帮你征服市场！ 我们用最好的服务，最有效，最安全的... [查看全文]
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南... [查看全文]
愉快的交谈。密歇根大学最新研究发现，消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能... [查看全文]
一、穿衣宜选透气性佳质地女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。研究显示，亚麻衣物能调整人的... [查看全文]
乙肝抗体是指人体内的一种物质，具体地说是一种免疫球蛋白。当外界的微生物，如病毒、细菌等侵入人体后，立即被人体的免疫细胞发现，很快针对入侵者产... [查看全文]
清晨1杯果汁改变体质促进减肥。“酶”可以促进减肥的原因肥胖的原因是由于“酶”不足！?年龄的增加、饮食过量、偏食等不良生活习惯，导致消化、吸收、... [查看全文]
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