对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌... [查看全文]
另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。 因此，电脑族首先应尽量避免长... [查看全文]
1、空腹饮豆浆 最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。宝宝饮豆浆的同时最好吃些面包... [查看全文]
奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸... [查看全文]
1、雪梨现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。 2、甘蔗甘蔗含有多量的... [查看全文]
保湿先“洁面” 无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应... [查看全文]
1、不要认为宝宝听不懂 刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，当妈妈总是冲他微笑，对他说：“宝宝，我是妈妈。”“宝宝，这是... [查看全文]
1、避免搔抓肌肤当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕。 2、睡... [查看全文]
一、眼部也用“膜” 要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适合的眼霜之外，每周应使用一至两次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤... [查看全文]
1、维生素c 有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是对大脑和眼睛很有好处。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果和蔬菜。 2、维生素E 是一种... [查看全文]
今天小编决心与JMS一起走进聪明女的行列，全面学习懒美人的夜间保养术，睡着变美夜间保养小tips： 1、清洁工作要彻底：在睡前一定要记住彻底清除掉脸... [查看全文]
一、水 人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分... [查看全文]
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