生理性变化: 1、女子妊娠后,从早孕开始,乳头、乳晕的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,... [查看全文]
营养学家确实这样建议,因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候,有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术,能保证大杏仁营养丰... [查看全文]
近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。... [查看全文]
燕窝冰糖粥原料:燕窝3克,冰糖适量。 做法:将燕窝和冰糖同煮,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。 功效:燕窝有润泽皮肤、... [查看全文]
如果除了美容,还有身材上的烦恼。那么,就更要注意了。推荐:吃吃就能瘦〉〉一、抗衰老食品:洋葱推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜... [查看全文]
生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如,皮肤需要丰富的蛋白质,可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。请注意吃好喝好,给... [查看全文]
幼儿早餐应具有如下特色: 1、提供足够的热能。 上午,幼儿活动消耗较大,需要的能量也较多,况且幼儿除了因活动消耗能量需及时补充外,更需要大量营... [查看全文]
春天是利用饮食改善我们生理状况的最佳时机,有一些红色的食物最适合在春天吃了,那么我们就在春天多吃一些红色的食品吧。 红豆:红豆中的铁含量丰富... [查看全文]
一 、饭菜要尽量现做现吃,避免吃剩饭剩菜。 新鲜的饭菜营养丰富,剩饭菜在营养价值上已是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜,菌越是容易繁殖,如果加... [查看全文]
1.豆芽菜 豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。 绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用... [查看全文]
1.银耳 银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消... [查看全文]
仙草骨痛贴自上市五年多以来解除了2800000多例膝关节病患者的苦恼,谱写膝关节病传奇,再次真诚的告诉大家,膝关节病康复并不难,选对药物是关键。 刘... [查看全文]