专家表示，1-3岁的幼儿每月吃猪肝，75克（约一两半）就够。 专家指出，1-3岁是孩子的快速发育期，其对各种营养素的需求都相对较高，但同时，他们对外... [查看全文]
为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让他喝多少。... [查看全文]
茄汁松仁鸡茸原料：鸡肉、松仁、白糖、黄酒制作方法： 将鸡肉洗净后放入绞肉机内绞两次使之呈肉糜状，并将黄酒、葱姜、调匀的淀粉和捣碎的鸡蛋、盐、... [查看全文]
生活好了，节日里孩子大吃大喝的少了，但因为吃的东西杂，积食导致消化功能紊乱还是大有人在，如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃... [查看全文]
用料大米80g，海白虾（鲜）4 只，油菜叶3 片，虾皮做法、将海白虾洗净，剥去外壳，清理出虾线；油菜洗净，切成丝，备用。 1、将大米放入小锅中， 加入... [查看全文]
一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之... [查看全文]
功效一：滋补葡萄酒中所含的丰富营养物质能够被人体高效率吸收。经常饮用葡萄酒，能够强身健体、改善贫血、活血暖身。 功效二：抗衰防老化葡萄酒可延... [查看全文]
鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，其中磷脂约占脂肪总量的三分之一。磷脂主要是卵磷脂、脑磷脂和神经磷脂，它们对神经系统和身... [查看全文]
★鲜奶八宝粥（适合1岁以上的宝宝）原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。 做法： 锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子... [查看全文]
对此，加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任、康宝莱营养学院及营养咨询委员会委员苏珊·鲍尔曼博士从根本入手，提出提高孩子膳食营养的解决方案。 ... [查看全文]
两餐间进食西红柿、黄瓜、生菜等可生吃的蔬菜，则能补充正餐蔬菜摄入不足所造成的营养素缺乏，而且不会导致热量增多，有益于孩子生长发育。 对于稍大... [查看全文]
从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。 第一：从一种到多种要按照宝宝的营养需求和消化能... [查看全文]
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