厨房： 角落里放点洗衣粉湿答答的料理台、洗菜池，厨房可是防潮除湿的重灾区。因此，一定要准备足够多的干湿抹布，清洗过的锅具、碗筷一定要用干抹布... [查看全文]
晕机呕吐踏踏实实地登上飞机，不久却开始有天旋地转的感觉，胃里像翻江倒海一样折腾了。 解决方法：少看白云多听音乐 飞机升空后，透过舷窗，朵朵漂浮... [查看全文]
其实，熬夜后上火最好不要靠喝清热解毒的凉茶来败火，因为熬夜容易耗阴，所以才导致“上火”，为了人体“阴”的恢复，此时，应该多喝具有滋阴清热的茶... [查看全文]
美国科学家获得的一项研究成果表明，饥饿会提高人们的学习能力和记忆力，让人更聪明。 据《神经学》杂志报道，此前已有研究发现，饥饿时胃黏膜中会产... [查看全文]
煲汤时，以先大火，后中火，小火的次序，小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能加水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味... [查看全文]
太软的床垫，人一躺下去全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，使相关肌肉、韧带被绷紧，长时间得不到充分的放松和休息，... [查看全文]
其实，脊柱从20~30岁左右就开始发生退行性变，一般分为四个阶段： 无症状期：没有症状，这时疾病有相当大的隐蔽性。 轻度退化期：如椎间盘突出、骨质... [查看全文]
吃完饭之后，除了洗碗，还要对柜台、灶台、吸油烟机“随手”抹一把；刷完碗之后，随手用抹布把厨房擦擦，用墩布把地拖一下，仅仅几分钟的功夫就能省去... [查看全文]
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。不论何种情况，一旦发生“闪腰”，首先要做的是... [查看全文]
早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品... [查看全文]
因为，有些果蔬中含有光敏性物质，如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙，直接贴在皮肤上，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿。 在... [查看全文]
阿司匹林面膜：皮肤不吸收阿司匹林面膜不仅制作方法简单，其效果更被传为美白、滋润、紧肤等多重功能。其制作方法是把5~6片阿司匹林药片捻成细粉末，... [查看全文]
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