一、番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 二、柠檬含丰... [查看全文]
所谓“错位”，就是用一种相反的思维去认识某一件事。首先，养花养鱼不如学些新东西。养花、养鱼、打太极拳、散步，是许多老年人生活中的一项内容。其... [查看全文]
据悉，2011年我省手足口病疫情是近3年的最低年份，依据手足口病3~5年一个流行周期的规律，以及近期手足口病疫情发展态势，2012年我省手足口病将进入又... [查看全文]
一、白开水取代冷饮 因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡114卡，一支雪糕280卡。... [查看全文]
一、西红柿、石榴能抗癌科学家最近发现，如果人们能够补充更多的水果、蔬菜等植物性食物，少吃高脂肪、高热量、低营养的垃圾食品，大概有30%—40%的癌... [查看全文]
首先，注意吃猪肝的同时，尽量不要吃含饱和脂肪酸高的其他食物，如动物油、肥猪肉、全脂奶、奶油、黄油等。以免这些食物中的饱和脂肪酸促进猪肝中的胆... [查看全文]
一、“空调病”搜索长期在空调中生活容易引起以下各方面的身体不适。 呼吸系统：头疼、嗓子疼、流涕、打喷嚏、咳嗽、发烧神经系统：头昏、记忆力下降... [查看全文]
生啤酒即鲜啤酒，是没有经过巴氏杀菌的啤酒。其中的鲜酵母可以促进胃液分泌，增进食欲，加强消化，增加营养。 熟啤酒经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤... [查看全文]
营养师指出，气温每增设摄氏10度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分... [查看全文]
美国著名心血管专家威廉斯博士，从1958年开始对225名医科大学的学生进行跟踪观察，经过25年后，发现其中敌视情绪强或较强的人，死亡率高达14%，而性格... [查看全文]
其实，对于这种“临时抱佛脚”治颈椎的做法，专家并不看好，他们指出，这样可能会失去根治颈椎病最佳的机会。 冬天天气寒冷，会引起颈椎变直、关节僵... [查看全文]
什么是“心理烦躁症”呢？其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。 “烦着呢”、... [查看全文]
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