菜花搭西红柿 质地鲜嫩营养丰富 含有吲哚类化合物，具有抗癌作用，含有丰富的维生素C和膳食纤维，长期食用对胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。 西... [查看全文]
红色 代表水果是草莓、石榴、樱桃、红苹果、小番茄。 草莓中含有的鞣花酸可以使致癌物失去作用，樱桃中的三种花青甙有很好的保护心脏作用，还能减少尿... [查看全文]
胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪更有助于防癌，英国科学家近日通过研究发现了这个饮食规律，因为整根烹饪比切开后烹饪的胡萝卜多含25%的镰叶芹醇，此种... [查看全文]
正方意见 西瓜能减肥 姐妹们不要担心西瓜很甜，只要吃西瓜就绝对会瘦。我也不知道原理，但我就是这么减的，我只要一饿就吃，每次都吃的很饱，甚至吃撑... [查看全文]
一般来说，你在喷香水的时候，要距离你的皮肤20厘米，这样喷的范围大而且均匀，香水如果喷得不均匀的话，很容易挥发造成浪费。擦香水通常最普遍的地方... [查看全文]
据介绍，不少人缺乏心梗的防范意识，特别是忽视了一些可能是心梗表现的症状。经常有120接到的求救电话是说肚子痛，结果急救车赶到，发现是心梗。患者... [查看全文]
争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。 一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”.香... [查看全文]
对受累的关节应加以保护，使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，... [查看全文]
大部分的老年人在出现记忆力下降、语言障碍等情况时未得到应有的重视，认为这是人老了一个必经的阶段，最后延误了最佳的治疗时间。神经内科专家建议，... [查看全文]
茯苓：具有抗氧化，防衰老，增加免疫力，提高大脑细胞活性的作用。茯苓有较强的利尿作用，可治疗肾炎、心衰水肿。另外还有镇静作用，对神经衰弱有效。... [查看全文]
番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%. 熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者... [查看全文]
一、敷脸可以使脸部毛孔张开先把脸洗干净，再将一条毛巾用热水浸湿，敷在脸部和颈部。如果其间毛巾冷却了，用热水浸湿再敷。这样可以使脸部毛孔张开，... [查看全文]
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