健康指导： 1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时； 2.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上； 3.多喝水，但不要憋尿... [查看全文]
颈椎间盘逐渐发生退行性病变，颈椎骨质增生或生理曲线改变所引起的一组综合症状。确诊颈椎病的3个要素是：患者出现手脚发麻、颈椎疼痛、眩晕等症状，... [查看全文]
2、常常运动 尤其是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。 3、性格开朗，不烦恼 为了身边区区琐事，胸怀开阔是不老的窍门，精... [查看全文]
二、营养： 营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是... [查看全文]
2.均衡饮食 平时用餐时要注意均衡饮食，这样你的皮肤会变得更有光泽；眼睛会变得更加明亮。就像许多保健学家说的，身体内摄入充足的营养物质，你的外... [查看全文]
男人婚外的一切，情与身体，爱与器官，其中的分界线，可能他们自己都分不清楚。在“身不由己”的各种客观理由下，有的女人叹口气接受，有的女人反复权... [查看全文]
对策：做一些减压的活动，尽量让内心放松下来。 2.吸二手烟。 每年由于吸二手烟，约有3000个不吸烟的美国人死于肺癌，有30万儿童患上呼吸道感染。 对... [查看全文]
待机亦有“杀伤力” 研究显示，那些把手机系在腰带或放在裤袋内的男性面对最大的危险，经常使用手机的男性的精子数目减少会近3成，许多余下的精子也会... [查看全文]
一、120电话是为市民医疗急救提供的免费服务电话 1、在医院外（家、单位、公共场所）发生了意外受伤，有急重病人时，请立即拨打120急救电话，如果用手... [查看全文]
中医：梳理头发与洗发同样重要 经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性... [查看全文]
危险习惯二：前胸口袋里装硬物 很多男人喜欢将日常用品装在上衣口里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类。当然，这在平时并无大碍，但如果是在开车时... [查看全文]
幸福和是处女与否无关 这个现象分析起来不好分析，但可以反过来看这个问题。那就是婚姻幸福的人当中，这个做妻子的以前是否热烈地恋爱过没有关系，与... [查看全文]
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