1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1~2分钟。 2、按揉... [查看全文]
某医护中心最近接到了一位16岁高一男生的求助电话，他说，自从初二下学期，他就开始做一些与性有关的梦，梦中很兴奋，很快乐并伴有遗精，但清醒后，就... [查看全文]
1、治原发病引起肾功能衰竭的疾病以慢性肾小球肾炎，糖尿病，高血压最为常见。及时准确的诊断和治疗慢性肾炎等原发病是防治慢性肾衰的关键一环。原发... [查看全文]
小男孩“胸”比女孩都大 某医院乳腺科主任说，女儿今年刚上6年级，他平常去接小孩放学时就发现，与女儿同班的小男孩胸部鼓鼓的，乳房发育似乎普遍比女... [查看全文]
青少年在14至16时，开始进入变声期，主要表现为声音嘶哑，局部充血，水肿、音调、音色逐步发生变化。变声期的完成一般需要半年至一年时间。成年男子声... [查看全文]
青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了，但一些传染病、常见病，如肺结核、肝炎、肾炎、心肌炎等... [查看全文]
嘴巴：笑会让人自然地张大嘴巴。研究表明，大笑之后，唾液里的免疫球蛋白含量和血液中的“疾病杀手”T淋巴细胞含量明显增加。这说明，笑能提高人体免... [查看全文]
在过去16年间获得14个奖项的库拉纳对100多项关于手机影响健康的报告进行了研究。他表示，去年10月的一个报告指出，使用手机10年以上的人，患脑癌的危... [查看全文]
每天深夜十二点以后还在网上，凌晨两三点上床睡觉，玩得太兴奋彻夜难眠，长此以往，年轻白领一族自身作息和生活方式不当，导致失眠。目前健忘、肥胖和... [查看全文]
健康卧室关键词一：清洁 一星期至少打扫一次屋子。这可是一场与灰尘的大战，目的就是要彻底消灭它们的老巢，不让它们在居室中繁衍生息。灰尘颗粒可以... [查看全文]
民间流传着各式各样的“杀精”说法，其中有真有假。近日，美国广播公司“男性健康”栏目就请专家，为读者去伪存真。 三角内裤和平脚裤差别不大。许多... [查看全文]
一、数羊催眠这跟睡前靠想事情来催眠所陷入的误区是一样的。因为大脑始终得不到充分的休息，一直处于计算分析的工作状态，脑垂体等颅内腺体睡眠物质分... [查看全文]
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