随着生活节奏的紧张和工作压力的增大，乳汁少成了职场妈妈不得不面临的一个难题。 “猪蹄汤、定时按摩……能使的招儿都用上了，可乳汁还是少得可怜。... [查看全文]
你的健康还好吗？ 只有28%的职场白领认为自己“很健康”;68%的被调查者时不时会生病，而其中有近20%的人员健康状况更不乐观，一直“小毛小病”不断；... [查看全文]
1.擦了粉底、有颜色的彩妆品，如口红、眼影、腮红等，不论是浓妆或淡妆。 2.使用防晒用品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）。 虽然同样是卸妆... [查看全文]
3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，有效改善胸部下垂情况。 关键词 :改善外扩、副乳、下垂 Tips:每次按摩的力度都要深入按压，施力切勿过猛... [查看全文]
“睡不醒”也是病 爱睡懒觉，早上总是睡不醒，很多人以为那是由于白天工作紧张，太疲劳，或者晚上睡得太晚的缘故。可是，就算提前了上床睡觉的时间，... [查看全文]
一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。 二、皮肤粗黑者 ... [查看全文]
2、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维“游逛”,如“蓝天白云下，坐着船和好友们在碧波荡漾的海面上游玩”.在短时间内放松休息，让自己得到精神小... [查看全文]
对3320名男性进行跟踪调查之后，科学家发现：星期一男性所承受的心理压力最大，从而其自杀的概率要比其他时刻高出10%. “因为在经过周六周日两天的充... [查看全文]
应对策略： ①心中要有别人。这里不是指别人对我们的看法，而是别人的需求值得我们关注，别人的痛苦值得我们同情，别人的特长值得我们学习，别人的困... [查看全文]
通过我的观察，我身边的同事中午干的事总共有以下几种： A. 睡觉 这些同志一般会自备一个小抱枕，吃完之后用抱枕抹抹嘴就睡，醒来之后用抱枕抹抹嘴继... [查看全文]
专家支招：除非脱离工作环境，人们才可能与压力“绝缘”.然而生存的需要、成功的需要，使人们不得不努力工作，所以别指望压力会自行消失。但压力也不... [查看全文]
专家点评： 要达到减肥目的，应进行低中强度、长时间、耐力性有氧代谢运动，如健身操、慢跑、游泳等，如进行大运动量、短时间、快速爆发力运动，排汗... [查看全文]
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