一、凉拌黄瓜材料：黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。做法：1.小黄瓜洗净，切滚刀块，装碗。2.撒入盐拌匀，腌渍20分钟。3.将小黄瓜冲洗一下，放入... [查看全文]
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不... [查看全文]
一、女性腰痛的“帮凶”1、长期穿高跟鞋长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性... [查看全文]
1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并... [查看全文]
小雪养生的方法1.湿冷天气开始、注意调节情绪小雪节气中，北方人感受着孟冬的凋零，江南人经历着初冬的湿冷，此时，如遇不顺，有些人容易落寞惆怅，引... [查看全文]
水在维持人的生命，促进人体的新陈代谢方面起着主要作用。人体所需要的水主要来源于饮水和食物当中，对于新生儿来说，身体所需的水要从一定量的饮水和... [查看全文]
有专家总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳。一、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳... [查看全文]
婴幼儿皮肤的特性皮脂：它盖在人类皮肤的表面，起着保护、乳化、缓冲、排泄、抗菌和生物调理剂的作用。出生后不久的婴儿，总皮脂含量与成人的相当接近... [查看全文]
在中国，家长打孩子仿佛是一件稀松平常的事情。即使在现代这个不提倡甚至反对打骂教育社会里，相信打过或者支持适当打打孩子的家长还是有很多。当然，... [查看全文]
婴幼儿时期，孩子在婴儿床上会度过白天的睡眠时间以及游戏时间。由于经常会变化使用方式，所以婴儿床是否方便调节是关键。在居室内可灵活转动带有轮子... [查看全文]
菜名：雪菜豆瓣泥工艺：抓炒口味：原本味类别：私家菜 益智补脑调理 骨质疏松调理 健脾开胃调理 老人食谱主料：芥菜 150克 蚕豆 500克调料：盐 3克 胡... [查看全文]
在我们人体的一生中，会经历过几大阶段，在这些阶段中最为关键的就是补钙。但关于补钙问题恨过人通常都只是关注吃什么能补钙，但对于怎样吃才能更好地... [查看全文]
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