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    健康知识

  • 2012/12/19癌症的8大元凶

    癌症的诱发因素1、摄糖量太高:有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率,认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间,并且其中胆... [查看全文]

  • 2012/12/19暴晒后如何给肌肤补水 恢复白嫩

    1.肌肤发红的初级晒伤在晒伤的初级阶段,会出现双颊红彤彤的现象,这其实就是紫外线引起了微血管扩张,肌肤已经轻度发炎了,如果轻轻一碰就刺痛,表示... [查看全文]

  • 2012/12/19“吃什么就是什么”这话一点也没错

    到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处?1、火鸡胸脯建议:每周进食3次火鸡胸脯,每次摄入... [查看全文]

  • 2012/12/19定期清血管 轻轻松松保健康

    不少人认为,关注血管健康是30岁以后才要做的事。事实上由于现代人饮食不规律、应酬频繁,血管老化、慢性病发生的年龄正在悄悄提前。因此,避免心血管... [查看全文]

  • 2012/12/19胖人的营养蔬菜

    黄瓜 黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜 萝... [查看全文]

  • 2012/12/19冬季冻疮四大新疗法

    我们平常说的冻疮是指在天气严寒下肌体损伤,尤其是在一些在户外工作的人群,稍不注意手脚就会冻的冰凉麻木乃至诱发冻疮的发生,专家指出预防冻疮除去... [查看全文]

  • 2012/12/19小心!揭露四款指甲油含毒

    报道揭露 4款指甲油有毒事件的起因源于香港8月19日的一则报道:香港消费者委员会近日调查发现,市面上4款指甲油含有甲醇和苯等有毒化学物及致癌物。消... [查看全文]

  • 2012/12/19如何避免气象过敏症

    据调查,大约有三分之一的人不同程度地患有“气象过敏症”。专家认为,当气象变化时,气温、湿度等气象要素的刺激通过皮肤感受器反映给下丘脑,下丘脑... [查看全文]

  • 2012/12/19男性不同年龄阶段的保养重点

    20重点控油保湿因为年轻,不管你是晚睡早起,怎么玩乐,吃垃圾食品,只要做好了清洁、保湿和防晒,皮肤都会自行恢复。不过这个年龄正是皮肤的代谢和油... [查看全文]

  • 2012/12/19培养宝宝方法要适当

    1岁学走路。上海市儿童医院骨科副主任医师王隼介绍,太早要求孩子行走,由于其下肢负重大,腰背部的骨骼、肌肉发育不完善,无法有效支撑身体重量,会影... [查看全文]

  • 2012/12/19帮助攀岩者提高基本力量的方法!

    攀岩者会需要比较特殊或专门形式的力量,例如:做静态伸展时需要的Lock-off或在动态攀登时所需要的瞬间爆发力。而单纯的引体向上没办法提供上述的特殊... [查看全文]

  • 2012/12/19毁掉肾脏的三个习惯以及应对办法

    毁掉男人肾脏的不良习惯不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主... [查看全文]

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