鸡蛋，含有人体需要的几乎所有营养物质，被人们称作“理想的营养库”.鸡蛋是自然界的一个奇迹：一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从... [查看全文]
1、高粱--养肝高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有... [查看全文]
维生素是人体每天都必须摄入的营养物质。超市中会出售一种维生素C泡腾片，只要一杯水，一颗小药丸，就能获得一杯充满维生素的果汁。但错误的操作手法，... [查看全文]
1、科学地洗脸天天清晨起床后和放工回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上... [查看全文]
玫瑰酒--舒肝解郁网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳介绍，玫瑰花具有行气解郁、疏肝... [查看全文]
黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。关于黑豆的其他秘密，你还知... [查看全文]
1.萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）【选材】白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。【制法服法】将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮... [查看全文]
方法一：睡前按摩辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按... [查看全文]
女人天生爱美丽。这句话说得一点也没有错。那么我们要怎样才能留得住青春的容颜呢？饮食的选择是关键，今天我们就从饮食的方面来教大家怎么做美容保养... [查看全文]
大家都知道，山药是一种特别好的药用植物，它的药用价值很高，而且见效很快。1、健脾益胃、助消化：山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食... [查看全文]
苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，它的养生功效也是众所周知的，但是，也有一些人群是不适合喝苦丁茶的，到底是哪些人群不适合呢，今天我们... [查看全文]
芹菜是我们餐桌上比较常见的食物，它的药用价值高，营养含量丰富，所以才受到了人们的喜爱。那么芹菜到底有哪些药用价值呢？“芹菜有很高的药用价值。... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
