失眠是睡眠障碍领域内近百种疾病中的常见症状之一，是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍，是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种... [查看全文]
开水烫碗不能杀菌“对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。”卫生监督，但是，开水烫烫碗，却达不到这样... [查看全文]
平和质此类人肥瘦匀称、健壮有力、毛发润泽、目光有神、精力充沛；既耐寒又耐热；对环境的适应性强；胃纳佳；性格平和、情绪稳定；睡眠良好。此类人的... [查看全文]
以下提供过敏一族的冬季三保之道：一、保养春夏养阳，秋冬养阴，饮食调养以辛温养阳为原则，辅以滋阴润燥。太燥烧烤易伤“阴”气，太寒凉瓜果易伤“阳... [查看全文]
长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥菜、雪菜等。因为这些蔬菜含有的草酸易与钙离子... [查看全文]
1.头发每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试，别用放置半年以上的染发剂，如果追求时尚，取好选择局部漂染，头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或... [查看全文]
鸠尾穴忙碌了整天，身心疲惫却遭遇了失眠。而失眠往往由于神经过于兴奋所致。位置：鸠尾穴位于人体的心窝正下方，最底下肋骨稍下处。功效：按压此穴，... [查看全文]
白天工作不瞌睡；夜间睡觉不起夜；上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。每个人都有自己的“生物钟”.如果人长时间改变自己的生活节律，... [查看全文]
电磁炉是应用电磁感应加热原理制成的新型炉具，它有别于煤气炉、微波炉、电炉和其它传统炉具，工作时没有明火，不提高环境温度，不消耗氧气，不产生二... [查看全文]
蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。仙人掌等原产于热带干旱地区的... [查看全文]
酒后忌茶不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，先入肺、肺主皮毛，肺与大肠相... [查看全文]
第一，少吃多餐。大脑对能量的需要不能太多，也不能太少。为了让大脑获得的动力理想化，英国阿斯顿大学教授迈克尔？格林建议“少吃多餐”.大脑处于工作... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
