爆米花浓浓的奶香味，让许多人欲罢不能。不过，据美国“每日医学”网站报道，最新研究显示，正是这黄油奶香味的爆米花，会损害人体的肺部和大脑。双乙... [查看全文]
改善家居环境的几种手段：一、通风换气住宅的通风换气不管炎热的夏季，还是寒冷的冬季，不仅要增加人的舒适，轻松，愉快感，而且最重要是可以减少疾病... [查看全文]
怎样预防肥胖呢？专家称：口味淡可以预防肥胖，那么，一日三餐到底该怎样吃呢？下面一起来看看吧。口味淡可以预防肥胖我国古代长寿养生之道就提倡口味... [查看全文]
人们对苏丹红还记忆犹新，近日，一种名为“角黄素”的化学品又进入人们视野。源自于近日香港美食家蔡澜发表的专栏文章：“好多生鱼片，摆久了就变色，... [查看全文]
一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖奶或两倍豆浆代替。二指每日摄入碳水化合物250-... [查看全文]
良好的饮食习惯能延缓衰老，相反，不良的饮食习惯则会加速衰老进程。5种让人变老的吃法，以供读者对照。1.过食。年龄加大，人体基础代谢会随之降低，再... [查看全文]
猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，在吃猕猴桃籽时最好多咀嚼几次，将其嚼碎，有利于其中营养成分的吸收。猕猴桃的营养极为丰富，被誉为“水... [查看全文]
火锅美味，制作简便，可以一个人吃也可以家人围坐一起涮锅。但如果“吃法”不当，不仅起不到“进补”的作用，还容易引发腹痛、腹泻等胃肠道消化系统疾... [查看全文]
1预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1~2分钟。2分推前额将双... [查看全文]
很多减肥的人都误认为是由于自己吃的太多而导致的肥胖，所以很多人都采取了节食减肥，尤其是在主食上，其实这种方法是不可取的，这样不仅不能达到减肥... [查看全文]
禁忌一：电器过多， 尤其电视正对床脚卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”,影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二... [查看全文]
钠是人体必需的营养元素，人体需要它来进行正常生理功能，比如维持电解质的平衡。对于日常饮食来说，它更重要的作用是产生咸味。咸是人体能够感受到的... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
