引起失眠症的原因以及失眠症的分类

添加日期：2012年12月25日 阅读：701

　　失眠是睡眠障碍领域内近百种疾病中的常见症状之一，是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种*常见的睡眠障碍，是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验。在现代化生活所带来的社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。流行病学调查显示，美国有33%的人患有失眠，在欧洲4%?22%的人受到失眠的严重影响，而我国目前失眠症的发病率也高达10%?20% .
　　长期的睡眠不足可以造成一系列的机体损害，包括注意力、判断力和记忆、及完成日常工作能力的下降等。失眠症的存在还可增加患抑郁症的危险。有流行病学的研究显示，单纯失眠患者与没有失眠或精神疾患的病人相比较，抑郁症的发生率要高出4.5倍，而且在失眠发生的3.5年内有严重抑郁**发作的危险。严重失眠患者的卫生保健费用也高于无失眠者。在健康志愿者中进行的一系列认为缩短睡眠的实验表明，睡眠时间过短是冠心病事件发生率增高的独立危险因素；对碳水化合物和内分泌功能可产生有害影响，使免疫力降低；还可导致糖耐量降低，可能是形成有症状性糖尿病的一个独立危险因素。同时，世界上一些大灾难也是完全或部分由于缺乏睡眠所造成的，如前苏联的切尔诺贝利核电站核能外泄、美国挑战者号航天飞机的爆炸、英国塞尔比火车事故等。因此， 治疗失眠对于改善人们的生活质量及健康的获得是很重要的。
　　失眠症的分类
　　失眠症可以是原发性疾病或继发于其他多种原因。失眠症常表现为入睡困难、睡眠表浅、易醒、多梦、早醒，睡眠表浅白天思睡、感到疲乏等。临床上常根据失眠时间的长短分为短暂性失眠症（持续时间≤3周）和慢性失眠症（持续时间>3周）。
　　引起短暂性失眠症的常见因素有：睡眠时间的改变，睡眠环境的改变及噪音、高温、强光等，精神应激和急性躯体疾病等。
　　慢性失眠症可由短暂性失眠症转化而来，也可由以下因素所造成：
　　（1）慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。
　　（2）精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。
　　（3）原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。
　　（4）药物及其他物质：酒精、尼古丁、咖啡因、儿茶酚胺、甲状腺素、β-阻滞剂、口服避孕药等易致失眠。
　　（5）昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相**综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。
　　（6）行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-25 8:42:36

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