研成粉，与梨同煮感冒、咳嗽、流鼻涕是每个孩子都逃不过的“常见病”,虽说没什么大碍，但小宝宝们的咳嗽声还是会让爸爸妈妈心疼不已。一般中医认为小孩... [查看全文]
1、三七清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”.现代研究发现，三... [查看全文]
1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激... [查看全文]
1.西芹西芹这种蔬菜在我们的日常生活中经常出现，它本身含有的芹菜油还可以有效减低血压和帮助利尿，因此可以说它是一种非常健康的绿色蔬菜。而实际上... [查看全文]
鱼腥草的吃法1、凉拌鱼腥草：取鱼腥草250克，去除老根、须，留下嫩白根及叶片，用清水洗净去泥沙，用冷盐水浸泡10分钟，调入适量盐、白糖、醋、鸡精、... [查看全文]
香蕉中医认为其性味甘寒微涩，归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿，润肺化痰，清热生津之效。对上火引起的烦渴，腹泄、便秘、... [查看全文]
菊花山楂茶菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散绿... [查看全文]
“粗”粮不要细作。控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70,但掺入75%--80%大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制谷物代替精制谷物... [查看全文]
鲫鱼汤 将鲫鱼250--500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500--800毫升，急火煮沸后，改文火煮10--15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨... [查看全文]
1、长期低头打电脑、玩手机身体往前弯、驼背、低头打电脑，这种典型的猿人姿势，会使得肩颈过度紧绷、腰酸背痛、腰椎负担大甚至合并脊椎侧弯或椎间盘突... [查看全文]
一、南瓜 补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，... [查看全文]
肺：吸不吸烟都可能得的癌。如果你以为只有吸烟才会被“肺癌”缠上，那就大错特错了。作为最常见的恶性肿瘤，它的发病之广，危害之大不可想象， 无论男... [查看全文]
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