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    健康知识

  • 2013/1/5憋尿不是明智之举

    “活人不会被尿憋死”--很少有老人会想到,憋尿,这件看起来没人在乎的小事,不仅影响健康,甚至还会致命。可最近一则新闻却引起了人们的关注:年近六... [查看全文]

  • 2013/1/5怀孕的女性绝对不可食用五种东西!

    一、咖啡研究表明,咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此,专家提出,女性如果打算怀孕,就... [查看全文]

  • 2013/1/5不适合作为晨起第一杯水的水

    久置的开水烧开的水放置时间久了,水质就会发生一些变化,例如其中的一些含氮有机物会被分解为亚硝酸盐。特别是放置时间很久的开水,会遭受细菌的污染... [查看全文]

  • 2013/1/5洗菜的诀窍 吃起来拥有更多营养素!

    “洗肉当然是用冷水。”特别是现在,天气越来越凉,怕冷的人喜欢用热乎乎的水洗肉。有些人觉得肉容易沾上脏东西,为了能加强去污,还拿热水泡上一会儿... [查看全文]

  • 2013/1/5常见的喝牛奶几大误区

    加糖过多容易摄入糖分过量不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”.加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克... [查看全文]

  • 2013/1/5女性多吃素食可减轻痛经折磨!

    因蔬菜、豆类等是低脂肪食物,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果... [查看全文]

  • 2013/1/5冬季吃火锅的五大禁忌以及建议

    【吃火锅的禁忌】1、一热当三鲜表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:“一热当三鲜”.伤害:... [查看全文]

  • 2013/1/5教你怎么甩掉啤酒肚

    主要有以下几方面原因:1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一... [查看全文]

  • 2013/1/5冬季吃猪血好处很多吗?预防中老年人患冠心病、动脉硬化吗?

    促进排毒猪血能很好地清除人体内的粉尘及有害金属微粒对人体的损害;现研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可以产生一种消毒及润肠物质,这种物质... [查看全文]

  • 2013/1/5五种容易癌变的疾病要当心

    1.肝炎:可以说病毒性肝炎是诱发肝癌的主要原因之一,只要活的时间够长,那么癌变的几率是绝对的。因此平时如果出现肝区疼痛的现象,一定要尽早的去医... [查看全文]

  • 2013/1/5胃癌的几大早期症状不能忽视

    1.胃溃疡患有胃溃疡的患者,其癌变的几率为5%左右,之所以癌变的原因是因为慢性溃疡边缘的黏膜受到破坏,导致机体对它进行反复修复所导致。2.胃息肉患... [查看全文]

  • 2013/1/5冬季食用菠菜的益处和养生功效!

    “状元” 菠菜,预防痔疮便秘,保护视力菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载:“菠菜,开胸隔,通... [查看全文]

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