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    健康知识

  • 2013/1/5中医体质之痰湿体质

    成因:先天遗传,后天饮食不节过食肥甘之品。形体特征:形体肥胖,腹部肥满松软。心理特征:性格偏温和,稳重恭谦,和达,善于忍耐。常见表现:面部皮... [查看全文]

  • 2013/1/5白领健康的十大杀手

    杀手1:工作时间长白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2:工作压力大白领排名第二的特性,... [查看全文]

  • 2013/1/5中医体质之湿热体质

    成因:先天不足,久居湿地,喜食肥甘,长期饮酒,湿热内蕴。形体特征:体形偏胖或苍瘦。心理特征:性格多急躁易怒。 常见表现:满面油光、易生痤疮、舌... [查看全文]

  • 2013/1/5中医体质之气郁体质

    成因:先天遗传,暴受惊吓,所欲不遂,忧郁思虑等。形体特征:形体偏瘦为多。心理特征:性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑。常见表现:忧郁面貌,烦... [查看全文]

  • 2013/1/5怎么样才能保证身体的营养给予

    膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。研究表明:成年人如果从食用纤维含量低的精面包改为每顿... [查看全文]

  • 2013/1/5办公室一族要彻底摒弃的五大恶习

    恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,... [查看全文]

  • 2013/1/5“火锅综合症”的解决方案

    有的人在吃火锅两三天后,常常会出现咽喉、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状,有医学专家称之为... [查看全文]

  • 2013/1/5吃火锅要把菜煮熟吃才健康

    吃火锅时,菜品繁多,每样菜该涮多久才合适?恐怕大多数人都只是凭经验判断,因而常常出现“时间短了菜还没熟,烫久了又不好吃”的情况。记者在走访了... [查看全文]

  • 2013/1/5九种时尚行为实则是在拿健康开玩笑

    烫发染发、打耳洞、连体紧身胸衣、时尚内衣内裤,是很多女性追求的时尚穿着。着装得当,可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当,就有可能受到伤害甚至... [查看全文]

  • 2013/1/5鸡蛋变毒品的几种吃法

    1.生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。... [查看全文]

  • 2013/1/5饭后四不急 健康生活离不开你

    一、不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。专家分析:从... [查看全文]

  • 2013/1/5老年人长时间看电视会引发心脑血管疾病

    长时间看电视会引发脑供血不足。很多老年人在看电视的时候,常常是三、四个小时不离开沙发一步,长期保持一个姿势端坐在电视机前,如果听到电话铃声或... [查看全文]

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