传至今日的《千字文》，精思巧构，知识丰赡，音韵谐美，宜蒙童记诵，成为千百年蒙学教科书。《千字文》中还不乏养生之道，从中学来，受益匪浅。“性静... [查看全文]
紫苏又称作苏叶，香苏，夏季枝叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。气清香，味微辛。全草入药，其叶、梗有发表、散风寒的作用，其子种有降气定喘的作用，在... [查看全文]
含铁高的食物有哪些？大家都知道吃鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋等进补可以补充我们体内的铁，那除了这些食物还有哪些可以补铁呢？含铁高的食物有哪些呢？1、... [查看全文]
乐观愉悦《素问·上古天真论》曰：“以恬愉为务，以自得为功。”要保持内心的平静和愉快，不因物欲影响心情。如能做到“外不劳形于事，内无思想之患”... [查看全文]
网上消息称：“台湾研究发现，现在20多岁就开始秃头的男性越来越多；除压力大之外，爱吃肉也成为谢顶的重要原因！医生称，比如炸鸡或牛排因动物性蛋白... [查看全文]
现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的，你牺... [查看全文]
现代医学认为，食醋对治病养生有以下方面的作用：1、消除疲劳；2、调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定；3、帮助消化，有利于食物中营养成分... [查看全文]
有着雀斑的女孩，都希望拥有光洁的面容。因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。下面就介绍几种治疗雀斑的方法：1、 中医治疗... [查看全文]
“鼠标手”即“腕管综合症”，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现... [查看全文]
一是工作量。工作量越大，人越容易感到疲倦。二是控制感。自己的工作较多，但是领导又不放权，导致自己很多时候会力不从心。三是奖赏。除了金钱这种外... [查看全文]
盆腔炎也是妇科炎症的一种，其对女性朋友的危害极大，四大因素引发盆腔炎：一、月经期不注意卫生月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存... [查看全文]
浴五位养肾法即摩擦足、腰、腹、耳、头部。浴足-睡前洗脚后，左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后交换；浴腰-双手握拳，拳眼向内，在后... [查看全文]
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