紧张的工作、巨大的压力，使有些朝九晚五的上班族常常感觉十分疲惫。其实，不一定专门跑去健身房，可以通过“微”运动进行养生。眨眨眼睛来养眼。大部... [查看全文]
赤、青、黄、白、黑脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。面色... [查看全文]
中医的健康标准是什么？就是阴阳平衡、气血和调、形神相谐、经脉通畅。而所谓正气，就是维护机体健康状态的功能。主要表现为防病及自身的调节与修复。... [查看全文]
中医有一些具体而有效的排酒、解酒方法。三大排酒方法中医认为，酒是湿热之物，对人体来说，是一种邪气，如果确实没办法不喝，那就要想办法让它尽快排... [查看全文]
古人云：“酒能养性，仙家饮之；酒能乱性，佛家戒之。”对于酒的认识，李时珍在《本草纲目》中就指出：“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴；痛饮则... [查看全文]
当人体积聚一定的毒素时，就会通过各种体表症状表现出来。那么哪些表现说明你体内有毒素呢？一起来看看。中毒表现1:口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症... [查看全文]
现在生活条件好了，各种美味佳肴应有尽有，人们可以敞开胸怀，食所欲食。门诊上鲜有营养不良的病人，但过食伤胃的病人却屡见不鲜。究其原因，往往就一... [查看全文]
1、火旺型特征：容易有饿的感觉，有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳... [查看全文]
快走也是排毒招数如果你是上班族，实在忙得没有时间去健身房，也可以采取简捷的运动方式。我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和... [查看全文]
经常吃饭太快，不细咀嚼，易引起胃炎、胃溃疡；经常吃饭过饱易引起消化不良，诱发高血压、冠心病等；经常饮食过咸，易患高血压，对心肝肾有害；喜欢吃... [查看全文]
1.辨证用药才能产生疗效辨证论治是中医药理论体系中的精髓。辨证是正确使用中成药的前提，是选用药物的主要依据。例如，根据辨证，中医将感冒分为风寒... [查看全文]
野菊蜂蜜饮取野菊花5~10克，蜂蜜适量，开水泡服代茶饮。野菊花性味辛、苦、凉，具有疏风清热、消肿解毒的功效。常用于风热感冒、肺炎、白喉、胃肠炎、... [查看全文]
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