小编给你介绍最实用的9大健身小贴士：贴士NO.1这个应该说是健身贴士中最最基础的一个了，然而据观察，很多健身学员都忽略了它----要穿合适的衣服进行练... [查看全文]
有些男人酗酒如命，经常喝得酊酩大醉，而醉酒后通常是倒头就睡，这样对身体十分有害。因为醉酒后的错误睡姿会引发昏迷、吸入性肺炎等严重并发症。一、... [查看全文]
中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面... [查看全文]
就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。耳朵色淡白，多见于风寒感冒；还见于素... [查看全文]
太上五神茶（《经验广集》）制法：陈细六安茶一斤，山楂蒸熟，麦芽、紫苏、陈皮、厚朴、干姜俱炒各四两，磨末，瓷器收贮高燥处。作用：治伤风咳嗽，发... [查看全文]
气功是中华民族独特的文化遗产，据记载已经有三千多年的历史。在古代，气功被称为“导引”、“吐纳”、“禅定”等，很多养生保健家或修习武术者都很重... [查看全文]
凡事不宜太过，只有顺应自然规律，协调阴阳，才能“五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化各，津液... [查看全文]
为何多痰患者用祛痰止咳药才有效？因为，如果痰液潴留在体内，不仅会使病原体在呼吸道内生长繁殖，导致炎症的恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困... [查看全文]
《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”.《日用本草》称鸭肉可“补血行水、养胃生津”.《滇南本草》称：“老鸭同猪蹄煮食，补气而肥... [查看全文]
在临床中，经常看到皮肤瘙痒的病人，多数病人全身或者局部皮肤潮红，或有丘疹，有时高出皮肤，较重时可有皮肤渗液，可有剧烈瘙痒，彻夜难眠，非常痛苦... [查看全文]
时下，绚丽多彩的美甲成了时尚女孩扮靓自己的新方式。不过专家提醒，爱美人士应注意美甲卫生状况，以免因美甲用具不洁等带来以下4大要命危害，你防好了... [查看全文]
五脏，是指我们身体内的心、肝、脾、肺、肾这五个部位，在身体中所占比重不说便知。中医教你简单的五脏排毒法，会为你的健康加分。因为日常养生应该及... [查看全文]
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