失眠是许多病人常见的烦恼，有些病人因为失眠导致血压升高，更可怕的是容易导致脑血管的病人发生意外。失眠怎么调理？哪些因素易引起失眠？失眠后该怎... [查看全文]
发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状，不少人就自己当起了大夫，按照经验用药。过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状... [查看全文]
便秘是十分常见的现象，大部分人或多或少都遭受过便秘的困扰。很多人把便秘当作胃肠道疾病的一种症状或一种胃肠道功能障碍，但实际上，绝大部分便秘是... [查看全文]
红酒已经是很普遍的一种饮料了，红酒怎么喝？随着法餐逐渐进入中国，“红酒泡水果”这种经典吃法也得到了改良。国内餐馆推出的“红酒浸雪梨”、“红酒... [查看全文]
刮痧排毒方法是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热... [查看全文]
如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。美国得最新报道指出了长寿的五大法宝。小编提醒，若是照此坚持去做，至少能长寿若干年的哦。1.每周吃5次... [查看全文]
我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵了。那么有哪些排毒方法可以让我们百毒不侵呢？一... [查看全文]
皮肤干燥粗糙、脸色发黄无光泽、长有暗斑暗疮--千万别小觑这些情况，它们不但在提示你要保证充足睡眠，勤喝水，也是在发出警告：或许你体内正缺少某种... [查看全文]
1、肝火肝火是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的，主要表现为头痛、口苦舌燥、容易发怒、肢体麻木等。2、肾火一般都是因虚而导致火旺，即通常所说... [查看全文]
睡前可以做的三个瑜伽招式，可以有效缓解失眠。一、辅助跪姿婴儿式（1~5分钟）用具：1或两条瑜伽毯、1个长方形瑜伽抱枕〈或3条以上瑜伽毯〉练习益处：... [查看全文]
肾的主要生理包括藏精，主生殖和生长发育；肾主水，司开阖，肾对于津液的输布和排泄有重要作用；肾主纳气，对人体的呼吸运动具有重要意义。此外，肾对... [查看全文]
中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。用最简单有效的排毒方法方法更好地排除它。在中医看来，我们体内有很多... [查看全文]
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