唐代著名禅师无际大师，91岁无疾而终，生前曾为世人开列十味奇药：“慈悲心一片，好肚肠一条，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老... [查看全文]
其内容不外以下四点：顺其自然：体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经... [查看全文]
如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛... [查看全文]
1、帮助早餐吸收 早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸... [查看全文]
不能用洗衣粉洗内衣？现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激... [查看全文]
存放时间太久 被褥自然吸附有害物质另外，由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离... [查看全文]
现在有很多人再喝了酒后，也总是喜欢喝一杯茶，觉得茶能解酒，其实这种说法是错误的。专家建议，酒后尽量不要立即饮茶。李时珍在《本草纲目》中对酒后... [查看全文]
一般人相信宠物可作为人们的好伙伴，而研究人员指出，养狗比养猫的好处其实更多。英国贝尔法斯特女王大学心理学家维斯博士发现，养狗人士的血压和胆固... [查看全文]
一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，专家表示，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也不要洗澡，避免发生意外。另一方面，年轻人最好也改掉饭... [查看全文]
（1）注意膝关节保暖，尽量穿着裤装（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤。）不要把膝关节直接暴露在冷空气中。（2）可热敷：以改... [查看全文]
人们常说学习时应该劳逸结合。首次揭示了劳逸结合学习工作效果会更好的大脑内部细胞分子机制。在与人类大脑结构相似的大鼠身上，董志芳的实验发现，受... [查看全文]
与完美人格者交往，要记住三个“不”：1.不要当众指出他们的错误。完美人格者一般好面子，在众人面前，他们倾向于推卸责任、保全面子。如果你的家人是... [查看全文]
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