病因病机1. 感受外邪多发生于气候突然变化，冷热失常的冬春两季。风寒、风热之邪从口鼻而入→客于肺卫→表卫调节失调→卫阳闭郁→发热2. 阴虚内热素体... [查看全文]
具体动作：伸：双手屈肘举起在头部的两侧，大臂与肩同高。然后双手手指充分张开向后用力绷紧。握：姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内... [查看全文]
1 腰背屈曲运动：仰卧位低枕，双下肢屈膝屈髋，双手抱紧双膝下部，用力尽量维持双大腿贴腹。上臂和下腰部交替用力，在床上来回作前后摇动。2 腰背扭转... [查看全文]
在应用安络血、止血敏、立止血、仙鹤草素等止血药物时，会因血液凝固性增加而促使血栓形成，以致发生脑中风。老年高血压病人在应用止血药时，应谨慎掌... [查看全文]
其实，真的没有必要刻意地吃素食，保障营养供应、维护身体健康的基本原则是“食物多样化”，在动物性食物和植物性食物这两大类食物中，如果完全素食，... [查看全文]
1.胀痛指疼痛并且有胀的感觉，以胸肋部、胃脘（即胸骨下，肚脐上）、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止，多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对... [查看全文]
前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧... [查看全文]
善良是心理养生的营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之... [查看全文]
濒危状态昏迷不醒，频繁抽搐，呼吸浅慢，心率减慢，心搏无力，血压下降。呼吸心跳不规律，以致呼吸心跳停止。急救措施：对轻度中毒者，首先要制止他再... [查看全文]
冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季... [查看全文]
五要1.要根据个人的情况，由医生决定采用何种适宜的降压药，切不可自己擅自滥用。2.要从小剂量开始，逐渐加量，血压稳定后改为维持量。3.病情较重时，... [查看全文]
如果你的血管健康，那么请继续保持。如果血管不够健康，那么就要注意自己的一些不健康生活习惯了，或者到医院进行检查，听取医生的建议。推荐一种保持... [查看全文]
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