其实，食物进入胃内，须经过1-2个小时的消化过程才能缓慢排出，如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐，那么消化的时间就更长，甚至可以达到6-7个小时。... [查看全文]
饭店的鲜榨果汁也许并不新鲜健康，早点摊上香喷喷的小包子吃前要多考量，粉红诱人的熟食要少吃……经过专家的答疑解惑后，我们学会了许多健康知识，但... [查看全文]
钙基本功能：牙齿、骨骼的主要组成部分；影响心肌及肌肉正常收缩；抑制神经兴奋或激动；预防高血压及动脉硬化。缺乏症状：影响身体生长；降低软组织的... [查看全文]
天一冷，食补就火起来了，高丽参被认为是补身之宝。但是，怎样的高丽参才是好参？怎么避免掏了荷包却买到假高丽参？日前，“韩国高丽人参博物馆”来到... [查看全文]
1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过... [查看全文]
红薯皮 因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。土豆皮... [查看全文]
最不健康的三种避孕方式别考虑1、禁欲：成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。2、经期避孕：成功率<30%一个最简单的事... [查看全文]
小葱是我们经常食用的调配菜，很多人都非常喜欢生吃小葱，尤其是蘸酱吃，专家表示说最新研究表明，生吃小葱容易引发肝炎，这到底是怎么回事呢？小葱固... [查看全文]
1.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。2.忌空... [查看全文]
肌肤类型：温差型干燥肌肌肤警报：极度干燥、曝晒灼伤、敏感频发通关密码：“反季”保湿+赋活舒敏闯关妙计：逆转招No.1：润泽细胞，激活循环日本美容专... [查看全文]
“如果身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧张。”中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任杨宇飞教授介绍，“导致手脚冰凉的原因... [查看全文]
面部除了补充还要补充油分。保湿面部水分可定时进行蒸汽护理，但频率不能过大，温度不能太高，蒸汽距面部的距离不宜太近。尽量不选择撕拉式面膜，否则... [查看全文]
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