今天，笔者就给大家带来不清洗空调的危害，以及在日常生活中需要注意的使用事项。冬季家中长期开启空调的朋友不妨一起来了解下。我们都知道，空调通过... [查看全文]
很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流... [查看全文]
我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织，但从病理学的角度来说，痔疮其实是静脉曲张，是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血而形... [查看全文]
首先测试一下你的头发是否健康吧！光泽度测试。操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光... [查看全文]
病因病机1. 感受外邪多发生于气候突然变化，冷热失常的冬春两季。风寒、风热之邪从口鼻而入→客于肺卫→表卫调节失调→卫阳闭郁→发热2. 阴虚内热素体... [查看全文]
具体动作：伸：双手屈肘举起在头部的两侧，大臂与肩同高。然后双手手指充分张开向后用力绷紧。握：姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内... [查看全文]
1 腰背屈曲运动：仰卧位低枕，双下肢屈膝屈髋，双手抱紧双膝下部，用力尽量维持双大腿贴腹。上臂和下腰部交替用力，在床上来回作前后摇动。2 腰背扭转... [查看全文]
在应用安络血、止血敏、立止血、仙鹤草素等止血药物时，会因血液凝固性增加而促使血栓形成，以致发生脑中风。老年高血压病人在应用止血药时，应谨慎掌... [查看全文]
其实，真的没有必要刻意地吃素食，保障营养供应、维护身体健康的基本原则是“食物多样化”，在动物性食物和植物性食物这两大类食物中，如果完全素食，... [查看全文]
1.胀痛指疼痛并且有胀的感觉，以胸肋部、胃脘（即胸骨下，肚脐上）、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止，多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对... [查看全文]
前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧... [查看全文]
善良是心理养生的营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之... [查看全文]
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