1.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。2.忌空... [查看全文]
肌肤类型：温差型干燥肌肌肤警报：极度干燥、曝晒灼伤、敏感频发通关密码：“反季”保湿+赋活舒敏闯关妙计：逆转招No.1：润泽细胞，激活循环日本美容专... [查看全文]
“如果身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧张。”中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任杨宇飞教授介绍，“导致手脚冰凉的原因... [查看全文]
面部除了补充还要补充油分。保湿面部水分可定时进行蒸汽护理，但频率不能过大，温度不能太高，蒸汽距面部的距离不宜太近。尽量不选择撕拉式面膜，否则... [查看全文]
近年来，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，并已成为发达地区和富裕阶层的常见病。在上海，脂肪肝的患病率高达15%,相当于每20个成年人里面，有3个人患脂肪... [查看全文]
1、（无泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；（有泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，然后挤出少... [查看全文]
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰女人的情绪会比男人的变化大，上了年纪的女人表现更甚。而每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯... [查看全文]
雾霾持续，眼部脆弱肌肤成首要受害部位！1月7日以来，我国华北、黄淮、江淮、江南等中东部大部地区相继出现大范围雾霾天气。13日，困扰各地多日的雾霾... [查看全文]
1）油性肌肤引起。皮脂分泌过盛，堆积在毛孔里面而导致毛孔粗大。2）清洁不当。细胞更新过程中，把死去的细胞往表皮层推形成角质层，角质层不断堆积而... [查看全文]
爱美的MM们肯定都非常关注自己的皮肤，基础护肤步骤一点都没有马虎吧！不过大家有没有想过其实基础护肤也存在误区哦！下面，小编为你一一讲解化妆水使... [查看全文]
1、选择微酸性洁面品皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，在选择护理用品时应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性... [查看全文]
1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床，—侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即... [查看全文]
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