一些花香米迷人，很多人原意放在卧室中，认为是纯天然的香味，没有什么害处，这样的话，就能保证健康，其实不然，有很多花是不适合放在卧室的，这些花... [查看全文]
如果您希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，就不能不注意吃的胎教。营养师建议准妈妈应先从自己做起：1、三餐定点：一边吃饭一边做别的事，例如开会或看电... [查看全文]
若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养... [查看全文]
吃得快从容不迫地吃饭可以刺激副交感神经，有助于食物的消化吸收，而吃得过快则会刺激交感神经，不利胃部消化食物。正确的吃法是细嚼慢咽，这样能刺激... [查看全文]
1.饮食婴幼儿由于胃口小，每次吃奶不多，因此在两次喂奶之间的时间间隔较短，易造成睡眠中因饥饿而哭吵。从出生到6个月的婴儿，每次睡眠的时间大约是5... [查看全文]
我们了解枕头影响睡眠，我们知道不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2/3时间工作生活的质量，枕头应该怎样选才能睡得好，需要我们懂得一些必... [查看全文]
奶粉类食品：马口铁罐装密封充氮包装为24个月，非充氮包装为12个月，玻璃瓶装为9个月，塑料袋装为6个月。食用油：通常的保质日期是18个月，这是以包装... [查看全文]
冬季养生：红黄白绿黑食物各色养各脏红色补心常见红色食物：红豆、红薯、胡萝卜（最保护眼睛的蔬菜，健脾、保肝）红辣椒、红枣、番茄、山楂、香椿、草... [查看全文]
据帮宝适育儿专家联盟鲍秀兰教授介绍，结合中国父母的育儿特点，WASM六大金质睡眠法则的内涵是指：1.金质睡眠环境—温度20℃-25℃，湿度60%-70%温度过... [查看全文]
1、拌葱头原料：葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分制法：将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝... [查看全文]
前言：蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。可在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的？是否是农... [查看全文]
方便面是最普遍的快餐食品之一，对于工作忙的人来说更是“老朋友”。吃多了方便面真的会导致猝死吗？如果非吃不可，有什么方法可以让方便面吃得更健康... [查看全文]
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