“食物致癌”多半经不起推敲近日，一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现，某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲，大部分所谓的“不健康”食品其... [查看全文]
肚子大是什么原因形成的：睡眠差可能让男人肚子变大！人们习惯将男人的肚子大成为啤酒肚，啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关... [查看全文]
女人天生爱美，都希望自己拥有完美的身材曲线。完美的身材不仅可以让人羡慕，还会让自己充满自信。可是许多女性由于种种原因，导致了身体发胖，不少女... [查看全文]
踏步法做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5~10分钟，双脚就会暖和。顿足法同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复50~60次。此法对便秘也有... [查看全文]
造成肥胖的原因有哪些：1、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。2... [查看全文]
一、认识深绿色叶菜深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都... [查看全文]
隔夜银耳不能吃。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在... [查看全文]
①间脑病变，如脑炎、颅脑损伤等引起间脑综合征； ②下丘脑垂体病变可发生肥胖性生殖无能综合征：患者颈、胸、腹、背、臀、乳房等处脂肪堆积，但手臂和... [查看全文]
秋冬季昼夜温差大。恶劣的气候无疑是呼吸道疾病高发的“帮凶”.尤其是老年人呼吸道防御能力衰弱，往往伴有基础疾病，一不留神，就给了病魔可乘之机。因... [查看全文]
中老年肥胖的真正原因 1、饮食因素：吃的过于精致：精致饮食、偏食、爱吃油炸类的高热量食物。2、家族遗传：您的长辈是不是有肥胖的人？如家族中有肥胖... [查看全文]
背宜常捶阳气旺。人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统的功能，改善免疫机能，增强抗病能力... [查看全文]
哪些内在因素引起肥胖症 1、遗传因素人类的单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。Mayer等报告，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%;双亲中双方均为肥... [查看全文]
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