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    健康知识

  • 2013/1/23年龄增长白发也有它的好处

    专家剖析:白头发和抗癌无关白头发主要和以下因素有关:遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。专家直接否定了“长白发是在抗癌”的说法,她认为这种说法并... [查看全文]

  • 2013/1/23女性注意了 这样的月子“坐”不得

    关于坐月子各地都有不同的风俗习惯,有些是古人留下的宝贵经验,有些则是迷信说法,随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意,以下4中月子不能“坐”。... [查看全文]

  • 2013/1/23每个人都存在些抑郁症吗?

    看看我们身边,心理问题引发的悲剧不断报道:企业高管因抑郁结束生命,抑郁的母亲抛弃亲生孩子,重庆一名女稽查员因为“查处违纪的人”太少焦虑不安、... [查看全文]

  • 2013/1/23吃太阳蛋真的安全吗?吃鸡蛋的误区

    有营养的鸡蛋,也要会吃才能最大程度地吃出“健康”。经过一组实验后发现,很多人不会吃鸡蛋:按着民间煮鸡蛋方法烹饪,不仅没让人体吸收鸡蛋中营养,... [查看全文]

  • 2013/1/23利用食物搭配来改善心脑血管病

    1、水煮鱼辛辣油腻水煮鱼味重油多,高脂高盐。太过辛辣的食物对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。专家建议:吃辣味食物前可先喝杯酸奶,这样可在胃... [查看全文]

  • 2013/1/23如何掌握每日吃粗粮的度

    血脂异常是心血管疾病的重要危险因素,不管通过何种方式,只要能将胆固醇降低1%,冠心病的死亡率就会下降2%。而多吃全谷物食物,总胆固醇、低密度脂蛋... [查看全文]

  • 2013/1/23养生保健:食用粗粮须有度

    单吃粗粮或细粮都不好最新一份针对北京、上海、广州地区的1029名25岁至35岁的消费者展开的“全麦知识与购买习惯调查”显示,85%的受访者认为粗粮很重要... [查看全文]

  • 2013/1/23适合儿童食用的粗粮种类

    医生给宝宝补充了鱼肝油、钙剂等,吃了一个多月,还是吵闹。其实宝宝不是缺钙,而可能是缺少维生素B1,维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素... [查看全文]

  • 2013/1/23冬季最好别太频繁的进行洗澡

    每天洗澡,却越洗越痒,到医院一查,因皮肤太干患上了乏脂性湿疹。今年26岁的张小姐特别爱干净,前段时间武汉气温较高,她每天都要洗澡。近半月来,她... [查看全文]

  • 2013/1/23不同米的不同养生功效

    最助消化的是糙米米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和... [查看全文]

  • 2013/1/23冬天的肠胃炎要怎么进行保健

    (1)食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含... [查看全文]

  • 2013/1/23喝酒吃韭菜伤了男人胃

    男人爱酒,也爱有着“起阳草”之称的韭菜,鸡蛋炒韭菜,加上一碟花生米,来上几两烧酒,男人们就好这口。殊不知,这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的... [查看全文]

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