生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。嫩姜做菜，老姜入药。嫩姜... [查看全文]
相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午... [查看全文]
女性怕冷与机体摄进某些矿物质较少有关。如钙在女性体内含量的多少，可直接影响心肌、血管以及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中铁元素含量较少是导致缺铁... [查看全文]
清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的... [查看全文]
因此，补充富含钙和铁的食用品可进步机体的御冷能力。1、饮食调节 多补钙铁饮食宜平淡，多食新鲜蔬菜和水果，既有清凉作用又可补充女性体必须的维生素... [查看全文]
随着生活节奏加快，人们的工作生活压力随之增加，许多女性朋友都出现了内分泌失调、精力减退、体质下降等状况，加之晚婚晚育的现象逐渐增多，往往对孕... [查看全文]
中医专家介绍，生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽、痰稠等症，荸荠对伤津、痰热、咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿... [查看全文]
在天然中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的方法。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将... [查看全文]
豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润... [查看全文]
为什么要使用牙线现在越来越多人开始患上了牙齿疾病，其实，大多数的牙齿疾病都是因为口腔卫生不好，牙面和牙周聚集了能滋生细菌的牙垢而导致的。刷牙... [查看全文]
一般认为，用洗水液洗手更卫生，洗得更干净，所以现在越来越多人选择放弃香皂而使用洗手液洗手，那么，使用洗手液洗手杀菌的效果是不是真的很好呢？对... [查看全文]
1.厨房洗碗布美国国家科学基金的一项研究中，当受试者擦拭了家中的几样物品后发现，厨房里的洗碗布是细菌最多的。事实上，洗碗布上聚集的细菌、霉菌以... [查看全文]
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