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    健康知识

  • 2013/1/31冬天感冒多喝神仙粥

    从中医的观点来看,冬天感冒大多为风寒感冒,乃风寒之邪侵入体内,肺气失宣造成的。什么意思呢?我们都知道,自来水是通过水管把水送到千家万户,可是... [查看全文]

  • 2013/1/31玉米让你的免疫力大幅度提高

    近些年来,玉米被称为“世界上最好的食品之一”,在世界五个著名长寿地区中,有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米中含有大量谷胱甘肽和不饱和脂肪... [查看全文]

  • 2013/1/31用油过量可能导致脂肪和胆固醇过多

    如今,人们的生活水平提高了,每逢过年,鸡鸭鱼肉就成了餐桌上的主角,各式菜肴五彩缤纷,琳琅满目,但在一饱口福的同时,大部分居民都忽略了暗藏在节... [查看全文]

  • 2013/1/31冬季常按迎香穴防治感冒

    养生保健要知道,位于鼻子两侧的迎香穴,乃是大肠经上的穴位。中医上说,肺与大肠相表里,按摩大肠经,自然也就会疏通肺,让鼻子呼吸到新鲜的空气了。... [查看全文]

  • 2013/1/31冬季如何根据自己体质食补

    举个简单的例子,我们都知道,任何补品都需要肠胃的吸收,如果脾胃功能虚弱,运化功能失职,而这个时候盲目进补,尤其是滥用膏滋等滋腻的补品,就会导... [查看全文]

  • 2013/1/31冬季保养脾胃的小方法

    1、“保胃战”吃软不吃硬。有胃病的人都知道,当胃不舒服的时候,如果吃了些“硬”菜,像大鱼大肉之类的,就会感觉到不舒服。怎么回事呢?原因很简单,... [查看全文]

  • 2013/1/31饭后要注意这些健康宜忌策略

    饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要... [查看全文]

  • 2013/1/31白细胞低要如何改变自己的饮食

    如系药物等引起的粒细胞减少,应立即停药,适当应用生白药物,如集落刺激因子(CsF)、碳酸锂、茜草双酯、多抗甲素等。停止接触放射线或其他化学毒物。... [查看全文]

  • 2013/1/31尿酸高要怎么改变自己的饮食

    尿酸高不能吃的食物有:1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)... [查看全文]

  • 2013/1/31电脑办公族该如何应对早衰综合症

    合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方, 因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少50厘米... [查看全文]

  • 2013/1/31中年期男性必需要抵制的3大诱惑

    中年期男性一定要抵制3大诱惑,过好美酒关、金钱关、美女关。只有顺利过好这“三关”,度过中年期,才能真正成长为一个成熟的男人,为幸福生活过百年提... [查看全文]

  • 2013/1/31男人要不得的7大邋遢习惯

    无论是男人,还是女人,讲卫生是保持身体健康和良好形象的关键。然而,男人往往会犯以下七个要不得的习惯。您身边的男人们是否也存在着这些要不得的邋... [查看全文]

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