冬天感冒多喝神仙粥

添加日期：2013年1月31日 阅读：875

　　从中医的观点来看，冬天感冒大多为风寒感冒，乃风寒之邪侵入体内，肺气失宣造成的。什么意思呢？我们都知道，自来水是通过水管把水送到千家万户，可是当水管中堵塞着别的东西的时候，水自然也就不可能顺利从水龙头中流出来，同样的道理，当风寒之邪侵入体内的时候，容易阻挡了人体与外界交流的通道，导致人体的气体能量不能通过毛孔宣布出去，从而产生头疼、流鼻涕、发烧、特别怕冷，甚至咳嗽的症状了。
　　不妨每天晚上给自己或家人熬点“神仙粥”吃，在寒冷的冬天给自己添加一件抵御风寒的外衣。做法很简单，生姜3片，连须葱白5段，糯米50克，食醋15毫升。把糯米淘洗干净之后与生姜一块放入锅中熬煮，煮两开之后再放入葱白，等粥快熟的时候，放入米醋，再熬粥一两分钟即可。在这里提醒您的是，这款粥可不能等到凉了的时候才吃，*好趁热吃，吃完后便躺在床上盖好被子静卧，以免再感风寒，直至身体有汗发出。
　　之所以叫做“神仙粥”，其实主要是因为此食疗粥品对风寒感冒有奇效，如对因为风寒感冒引起的头疼发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流鼻涕都有很好的效果。“神仙粥治疗风寒感冒暑湿头痛，病四时疫气流行等，初得病三日，服之即解。”值得注意的是，神仙粥乃专为风寒感冒所致，像夏天的风热感冒，则没有太大的效果，*好不要服用。
　　为什么只是简单的一些生姜、葱白、食醋以及糯米就对风寒感冒如此有效呢？就单单从这个方子中的生姜我们就可以窥见一斑。生姜，在神仙粥中可谓是一味主药。中医认为，生姜性味辛、温，入肺、胃、脾经，有发表散寒、温肺止咳的功效。《红楼梦》第五十二回中就这样写道：“这天宝玉已醒了，忙起身披衣。小丫头便用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣汤来，宝玉喝了两口，麝月又捧过一小碟法制紫姜来，宝玉噙了一块。”这里的紫姜就是新收获的生姜，因尖部发紫而得名，宝玉噙法制紫姜为的就是在冬天早上出去的时候不受风寒。此外，葱白也具有发表的功效。它如同一个勤劳的修水工一样，把堵塞在身体毛孔的风寒驱逐出去。
　　所以啊，冬天感冒时，**不要忘了给自己熬一锅热乎乎的神仙粥。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-1-31 15:24:25

文章来源：