初冬早上，白茫茫的一片大雾。远处的塔，小山都望不见了。近处的田野，树林像隔着一层纱，模模糊糊看不清。太阳像个红球，慢慢的升起来，发出淡淡的光... [查看全文]
【牛膝粥】配方：牛膝茎叶20克，粳米100克。制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。功效：健脾祛湿... [查看全文]
绿豆南瓜汤：绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用；先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑、... [查看全文]
镇咳化痰冰糖萝卜饮冬季，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝些这种萝卜汁对肺有滋养作用。原料：萝卜一个，冰糖、蜂蜜适量。做法：先将萝卜... [查看全文]
黑木耳炒豆腐原料：黑木耳10克，豆腐60克。做法：常法炒熟即可。菊参肉片原料：新鲜菊花瓣50克，瘦猪肉300克，丹参10克，鸡汤（去油）200毫升，鸡蛋3只... [查看全文]
1、山楂能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。2、柑橘柑橘类水果如橘子、柚... [查看全文]
偏方1：持续吃“苹果餐”能减肥吗？苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下... [查看全文]
1.洋葱对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的部分物质不仅有利于保护口腔健康，同时还可以有效的去除牙垢。... [查看全文]
如果孕妇生产的时间恰在春节前后，那么传统意义上的“月子”可就不避免的“坐”在新春正月里了。作为女性，当了妈妈，才能算是拥有一个完整的人生。而... [查看全文]
1、天然广谱抗菌植物滥用抗生素一直是医生们担忧的问题，人们一方面得益于抗生素的药效， 一方面必须承担抗生素对肌体健康的不良干预和侵扰。而大蒜则... [查看全文]
长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。红枣养生功效揭秘：... [查看全文]
葱白糯米粥材料 长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法 将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法 每日2次，趁热食用。本品散寒... [查看全文]
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